台南一名老婦人，守寡半世紀，自己省吃儉用，住的是會漏水的房子，39年來卻捐出至少2千萬元，幫助過400多名單親媽媽，昨天她循往例透過台南縣家扶中心再捐30萬元給10名單親媽媽，曾受幫助的20名單親媽媽也特地前往獻花、擁抱，感謝她，場面溫馨感人。
單親媽媽滿懷感激，輪流獻花給陳老太太，因為有陳老太太的幫忙，他們才能度過難關。已經76歲的陳老太太，26歲時丈夫過世，她獨力扶養2個女兒，還扛起丈夫留下的瓦窯廠。每逢丈夫忌日，她就捐錢幫助弱勢單親媽媽，把對丈夫的思念轉成做善事，39年從來沒間斷過！
雖然說，陳老太太經營瓦窯廠賺了點錢，但她生活儉樸，住在下雨會漏水的老房子，出門都騎腳踏車，平常省吃儉用，就是為了要幫助更多人。
熱心助人的她，每年幫助十幾名單親媽媽，每人3萬元，到現在已經有400多個單親媽媽受惠。除此之外，2年前她還拿出畢生積蓄，湊足1千萬，成立基金會，要幫助貧童，希望她的愛能延續下去！單親媽媽：「謝謝妳，希望妳保持健康，看到她就像看到自己媽媽一樣的親切，我也希望自己能有她的堅強跟韌性。」
單親媽媽陳楊麗蓉：「自己有能力，就幫助更多跟我一樣命運的人。」
TVBS 更新日期:2010/09/02 13:04 顧守昌
2010年9月2日 星期四
2010年8月26日 星期四
不錯而有用的影片 用食物餓死癌細胞 片長十多分鐘
林健男 敬上
TEL:05-2756000轉1602
財團法人天主教聖馬爾定醫院
St. Martin De Porres Hospital
嘉義市大雅路二段565號
565, Sec 2, Da-ya Road Chia-Yi, Taiwan
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嘉義市大雅路二段565號
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2010年8月22日 星期日
唐山大地震( After Shock)
唐山大地震真相 (上)
唐山大地震真相 (下)
寰亞電影:《唐山大地震》製作特輯
1976年七月末，唐山的夏天熱得非比尋常。卡車司機大強(張國強 飾)和妻子元妮(徐帆 飾)，與寶貝龍鳳胎兒與方登、方達擠在狹小的房子裡，雖不富裕，一家人卻溫馨和睦。7月28日3時42分54秒，唐山大地震。 為救孩子，大強喪命於癱倒的樓房下。方登、方達被壓在同一塊水泥板下，無論從哪一邊搬開，另一個都兇多吉少。該救哪一個，決定權落在媽媽身上。元妮依稀聽見方達微弱的哭喊聲，四周餘震不斷，若不決定可能一個都活不了。「救弟弟吧！」元妮並不知道女兒方登清楚的聽到自己的宣判。命運讓她成了最殘忍的人。昏迷的方登被誤認已經死亡而被陳屍於父親身旁，但昏迷多天過後，方登奇蹟似的甦醒。震後，元妮獨自撫養兒子堅強生活。劫後餘生的方登被軍人王德清 (陳道明飾)夫婦領養，進入一個全新世界。23秒的天崩地裂，讓母女姐弟從此天各一方，直到32年後的汶川大地震，他們的生命軌跡又走到了一起…
2010年8月21日 星期六
三八就是二十三 值得看
很多事情不必爭，退一步海闊天空。跟老闆爭，爭贏了也是輸。年底打考績時你就知道了。跟老婆爭，爭贏了也是輸，她不理你，你就得DIY。跟朋友爭，爭贏了也是輸，搞不好失去一個朋友。
園區上班有２條守則需遵守 ：
第一條：老闆永遠是對的
第二條：老闆如果有錯，請看第一條。
三八就是二十三，值得看看啊！
茶葉因沸水才能釋放出深蘊的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香…… 。懂得時時感恩的人～是最幸福的。
顏回愛學習，德性又好，是孔子的得意門生。
一天，顏回去街上辦事，見一家布店前圍滿了人。他上前一問，才知道是買布的跟賣布的發生了糾紛。
只聽買布的大嚷大叫：「三八就是二十三，你為啥要我二十四個錢？」
顏回走到買布的跟前，施一禮說：「這位大哥，三八是二十四，怎麼會是二十三呢？
是你算錯了，不要辯啦！」
買布的仍不服氣，指著顏回的鼻子說：誰請你出來評理的？你算老幾？要評理只有找孔夫子，錯與不錯只有他說了算！
走，咱找他評理去！
顏回說：「好！孔夫子若評你錯了怎麼辦？」
買布的說：「評我錯了輸上我的頭。你錯了呢？」
顏回說：「評我錯了輸上我的冠。」
二人打著賭，找到了孔子。
孔子問明了情況，對顏回笑笑說：「三八就是二十三哪！顏回，你輸啦！把冠取下來給人家吧！」
顏回從來不跟老師鬥嘴。
他聽孔子評他錯了，就老老實實摘下帽子，交給了買布的。
那人接過帽子，得意地走了。
對孔子的評判，顏回表面上絕對服從，心裡卻想不通。他認為孔子已老糊塗，便不想再跟孔子學習了。
第二天，顏回就借故說家中有事，要請假回去。孔子明白顏回的心事，也不挑破，點頭准了他的假。顏回臨行前，去跟孔子告別。
孔子要他辦完事即返回，並囑咐他兩句話：「千年古樹莫存身，殺人不明勿動手。」
顏回應聲「記住了」，便動身往家走。路上，突然風起雲湧，雷鳴電閃，眼看要下大雨。顏回鑽進路邊一棵大樹的空樹幹裡，想避避雨。
他猛然記起孔子「千年古樹莫存身」的話，心想，師徒一場，再聽他一次話吧，從空樹幹離開。他剛離開不遠，一個炸雷，把那棵古樹劈個粉碎。
顏回大吃一驚：老師的第一句話應驗啦！難道我還會殺人嗎？顏回趕到家，已是深夜。他不想驚動家人，就用隨身佩帶的寶劍，撥開了妻子住室的門栓。顏回到床前一摸，啊呀呀！南頭睡個人，北頭睡個人！
他怒從心頭起，舉劍正要砍，又想起孔子的第二句話「殺人不明勿動手」。
他點燈一看，床上一頭睡的是妻子，一頭睡的是妹妹。
天明，顏回又返了回去，見了孔子便跪下說：「老師，您那兩句話，救了我、我妻和我妹妹三個人哪！您事前怎麼會知道要發生的事呢？」
孔子把顏回扶起來說：「昨天天氣燥熱，估計會有雷雨，因而就提醒你『千年古樹莫存身』。你又是帶著氣走的，身上還佩帶著寶劍，因而我告誡你『殺人不明勿動手』。
顏回打躬說：「老師料事如神，學生十分敬佩！」
孔子又開導顏回說：「我知道你請假回家是假的，實則以為我老糊塗了，不願再跟我學習。
你想想：「我說三八二十三是對的，你輸了，不過輸個冠；我若說三八二十四是對的，他輸了，那可是一條人命啊！
你說冠重要還是人命重要？」
顏回恍然大悟，「噗通」跪在孔子面前，說：「老師重大義而輕小是小非，學生還以為老師因年高而欠清醒呢。學生慚愧萬分！」
從這以後，孔子無論去到哪裡，顏回再沒離開過他。
這故事讓我想起優克李林有首歌的歌詞：如果失去了妳，贏了世界又如何？
相同的，有時你爭贏了你所謂的道，卻可能失去更重要的。
凡事總有個輕重緩急之分，不要為了爭一口氣，而後悔莫及！喜歡這篇文章嗎？你可以再看一遍。
園區上班有２條守則需遵守 ：
第一條：老闆永遠是對的
第二條：老闆如果有錯，請看第一條。
三八就是二十三，值得看看啊！
茶葉因沸水才能釋放出深蘊的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香…… 。懂得時時感恩的人～是最幸福的。
顏回愛學習，德性又好，是孔子的得意門生。
一天，顏回去街上辦事，見一家布店前圍滿了人。他上前一問，才知道是買布的跟賣布的發生了糾紛。
只聽買布的大嚷大叫：「三八就是二十三，你為啥要我二十四個錢？」
顏回走到買布的跟前，施一禮說：「這位大哥，三八是二十四，怎麼會是二十三呢？
是你算錯了，不要辯啦！」
買布的仍不服氣，指著顏回的鼻子說：誰請你出來評理的？你算老幾？要評理只有找孔夫子，錯與不錯只有他說了算！
走，咱找他評理去！
顏回說：「好！孔夫子若評你錯了怎麼辦？」
買布的說：「評我錯了輸上我的頭。你錯了呢？」
顏回說：「評我錯了輸上我的冠。」
二人打著賭，找到了孔子。
孔子問明了情況，對顏回笑笑說：「三八就是二十三哪！顏回，你輸啦！把冠取下來給人家吧！」
顏回從來不跟老師鬥嘴。
他聽孔子評他錯了，就老老實實摘下帽子，交給了買布的。
那人接過帽子，得意地走了。
對孔子的評判，顏回表面上絕對服從，心裡卻想不通。他認為孔子已老糊塗，便不想再跟孔子學習了。
第二天，顏回就借故說家中有事，要請假回去。孔子明白顏回的心事，也不挑破，點頭准了他的假。顏回臨行前，去跟孔子告別。
孔子要他辦完事即返回，並囑咐他兩句話：「千年古樹莫存身，殺人不明勿動手。」
顏回應聲「記住了」，便動身往家走。路上，突然風起雲湧，雷鳴電閃，眼看要下大雨。顏回鑽進路邊一棵大樹的空樹幹裡，想避避雨。
他猛然記起孔子「千年古樹莫存身」的話，心想，師徒一場，再聽他一次話吧，從空樹幹離開。他剛離開不遠，一個炸雷，把那棵古樹劈個粉碎。
顏回大吃一驚：老師的第一句話應驗啦！難道我還會殺人嗎？顏回趕到家，已是深夜。他不想驚動家人，就用隨身佩帶的寶劍，撥開了妻子住室的門栓。顏回到床前一摸，啊呀呀！南頭睡個人，北頭睡個人！
他怒從心頭起，舉劍正要砍，又想起孔子的第二句話「殺人不明勿動手」。
他點燈一看，床上一頭睡的是妻子，一頭睡的是妹妹。
天明，顏回又返了回去，見了孔子便跪下說：「老師，您那兩句話，救了我、我妻和我妹妹三個人哪！您事前怎麼會知道要發生的事呢？」
孔子把顏回扶起來說：「昨天天氣燥熱，估計會有雷雨，因而就提醒你『千年古樹莫存身』。你又是帶著氣走的，身上還佩帶著寶劍，因而我告誡你『殺人不明勿動手』。
顏回打躬說：「老師料事如神，學生十分敬佩！」
孔子又開導顏回說：「我知道你請假回家是假的，實則以為我老糊塗了，不願再跟我學習。
你想想：「我說三八二十三是對的，你輸了，不過輸個冠；我若說三八二十四是對的，他輸了，那可是一條人命啊！
你說冠重要還是人命重要？」
顏回恍然大悟，「噗通」跪在孔子面前，說：「老師重大義而輕小是小非，學生還以為老師因年高而欠清醒呢。學生慚愧萬分！」
從這以後，孔子無論去到哪裡，顏回再沒離開過他。
這故事讓我想起優克李林有首歌的歌詞：如果失去了妳，贏了世界又如何？
相同的，有時你爭贏了你所謂的道，卻可能失去更重要的。
凡事總有個輕重緩急之分，不要為了爭一口氣，而後悔莫及！喜歡這篇文章嗎？你可以再看一遍。
2010年7月27日 星期二
2010年5月18日 星期二
博士班總量管制 也審就業率
博士生滿街跑，國內已經浮現博士尋求教職不易的流浪潮。教育部高教司長何卓飛表示，未來審查大學設立博士班，將把相關領域畢業生就業狀況，列入重點考量項目。 (陳映竹報導)
面對博士生求職難的氛圍，教育部高教司長何卓飛坦承，以往一年博士畢業生不到一千人，平均每人有兩到三個就業機會，現在博士班一年畢業生達三千多個，加上少子化、大學師資滿額，畢業生到學校謀教職越來越困難。
何卓飛認為，大學博士班招生也應該讓學生了解，畢業後的就業出路。目前博士班總量管制政策，如果三年註冊率未達七成，將扣減三成招生名額，何卓飛指出，未來也會把畢業生就業率納入審查指標之一。
不過，何卓飛也說，大學不是職業訓練所，不能完全以就業指標來評定總量管制，像是歷史系、哲學系這些傳統學科，目的在於保存歷史文化，因此這項指標會考量不同學系性質。
面對博士生求職難的氛圍，教育部高教司長何卓飛坦承，以往一年博士畢業生不到一千人，平均每人有兩到三個就業機會，現在博士班一年畢業生達三千多個，加上少子化、大學師資滿額，畢業生到學校謀教職越來越困難。
何卓飛認為，大學博士班招生也應該讓學生了解，畢業後的就業出路。目前博士班總量管制政策，如果三年註冊率未達七成，將扣減三成招生名額，何卓飛指出，未來也會把畢業生就業率納入審查指標之一。
不過，何卓飛也說，大學不是職業訓練所，不能完全以就業指標來評定總量管制，像是歷史系、哲學系這些傳統學科，目的在於保存歷史文化，因此這項指標會考量不同學系性質。
博士一籮筐 教職工作擠破頭
博士現在不再是求職保證了，國立嘉義大學企管系最近徵求一名教授，竟然來了一百多名博士應徵，其中不乏留學英、美、德國知名大學，有人還當過大學學院院長，教育部統計，這十年內，全台灣博士生快速增加兩萬人，造成了高學歷高失業率的狀況。
桌上三個大箱子，把桌子都擺滿了，裡頭全是履歷表，國立嘉義大學企管系徵求一名教授，沒想到卻有一百多名博士搶著應徵，而且每一位的學經歷都是非常傑出，隨便一拿，這位是英國愛丁堡大學的博士、另一位是美國德州大學的博士，即使留學海外，最後還是回國搶教授的職缺，但不管是本土的博士還是喝過洋墨水的，光是整理應徵者資料就讓人傻眼。
遺珠可能會越來越多，因為博士光環已經不再是找工作的保證，教育部統計，八十九學年度全台灣博士生一萬三千人、九十八學年度全台灣博士生大約有三萬三千多人，在這十年間博士人數快速增加兩萬人，導致高學歷、高失業率，讓今年就要畢業的學生們非常緊張。
因為這年頭就算頂著留美博士學歷也很難找到頭路，更有國立大學博士流浪了七、八年找不到正職教授，只能當兼課講師，博士爆發流浪潮，看來現在只要能卡到位子都很偷笑了。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/general/201005/201005180475719.html
2010年5月10日 星期一
死在嘴上，懶在腿上
近日，中國首席健康專家，74歲的 萬承奎 教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。
１．在健康問題上，你自己比老天爺管用
萬承奎教授說，世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。
早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。營養早餐必須具備四樣東西：牛奶、豆漿、雞蛋或者肉，主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養早餐，就屬於低品質早餐。現在我們中國人20%不吃早餐，50%—60%不會吃早餐，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。
２．全世界最不好的習慣是抽煙
全世界最不好的五種習慣裏面，第一號不好的習慣就是抽煙。一生吸煙的人，要少活20年到25年，吸一次煙，少活11分鐘。我為什麼比較年輕，比較健康，我一輩子沒抽過煙。誰在我面前抽煙，對不起，請你到外頭抽，你可以自殺，你不能殺人。大清早一起床就抽煙，尤其危害大。抽煙的人，氣管炎，肺氣腫，肺心病，最後肺癌，這是死亡三部曲。
３．營養過剩一樣中毒
營養過剩了一樣中毒。你記住，一天吃東西有規定的：一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜，必須要 八兩 到一斤；每天兩個水果；每天三勺清油，不要超過 25克；每天 四兩 米飯或四個饅頭；每天五種優質高蛋白，肉、蛋、奶、魚、豆，但有量規定， 一兩 肉，一個雞蛋，牛奶半斤到一斤，豆腐一塊或者一碗豆漿、豆腐腦，肉、蛋、奶、魚 30克不要超過 一兩 ，六杯水或者 六克 鹽，現在講八杯水，每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。現在很多人不會喝水，渴了才喝。錯了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行嗎？茶不行，八杯咖啡呢？飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命。
４．人不是老死的，不是病死的，是氣死的
人哪能不生氣？人是感情動物，喜怒憂思悲恐驚。高興就要笑，不高興就要哭，生起氣來還要罵兩句呢，這是人感情豐富的表現。假如人只有一種感情，這個人就不健康。一個人感情很豐富，該怎麼樣就怎麼樣，但是你千萬記住：第一個不要過度，第二個過度了但是不要長時間，很快就調整過來，這才是健康的。《黃帝內經》早就講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生於氣。”講得很絕。很多人說老實話，不是老死的，不是病死的，是氣死的。當不了官，氣死了；提不了教授，氣死了；賺不了錢，氣死了；很多老年人為很小的事，氣死了，我這裏有很多例子。所以我說人“不能不生氣，但一定要會生氣；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。”記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。
５．走路是非常好的鍛煉方式
什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。不鍛煉不好，過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時，鍛煉內容可以採取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什麼程度，一分鐘要達到130步，心跳要達到一分鐘120次，才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。一個人一定要從年輕開始，保持你的標準體重。像我30年就這種體形，軍人體形。一旦胖了以後，你想把它降下來談何容易，實際上不是不容易，關鍵在哪兒？控制嘴、多動腿，人就是“死在嘴上，懶在腿上”。
６．喝醉一次白酒，等於得一次急性肝炎
世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒，過量飲酒。少量喝還有好處，比如每天喝白酒 一兩 ，喝葡萄酒尤其紅葡萄酒 二兩 ，啤酒半斤到一斤。過多了以後傷害身體，傷肝，傷腦，傷心，傷各個臟器。喝醉一次白酒，等於得一次急性肝炎。大家記住，喝酒不僅傷肝，為什麼喝酒多的人，記憶力不行，認知能力下降？因為大腦細胞大量死亡。一天 一兩 白酒，這叫安全量。
７．家庭不和睦，人就會生病
有專家認為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭，你說家庭重要不重要？這說明家庭的重要。在家裏千萬不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成為一個死水家庭，不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。我還曾經看到過一個報導，說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短，這個有科學依據。孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛的長壽，夫妻健在的長壽，孤獨的就容易出問題，容易短壽，這是普遍規律。但怎麼樣把家庭搞和睦了，這是一門學問。必須解決四個問題：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關係；第四，這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。夫妻怎麼恩愛？要做到八互原則。互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。人都有個性，都有毛病，要經常提醒自己：算了，讓著她（他）吧，她（他）只要高興就行了。所以我再說一下，對自己的愛人千萬記住，不僅年輕時愛她（他），老了更要愛她（他）；不僅健康時愛她（他），有病更要愛她（他）；不僅愛他（她）的優點，也要愛他（她）的缺點。
８．用腦子吃飯保健康
每天健康生活，要做到七個方面；第一，一定要吃好3頓飯；第二，一定要睡好8個小時覺；第三，每天堅持運動半個小時；第四，每天要笑30分鐘，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要會大便。人們只管這一頭，不管那一頭，它都是自然的，拉不出來你硬拉也不行；第六，一定要跟愛人搞好關係，每天給愛人說3句他（她）喜歡聽的話。老婆關係搞不好，你啥事也弄不成。當然了，女人也要跟老公搞好關係；第七，不吸煙，不酗酒，每天齊步走。健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。一定要記住我那幾句話：“能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。”要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”
９．紅薯是世界上最好的食品
請大家記住一個原則，吃植物性的東西，一定要占70%—80%，動物性的東西只能占20%—30%。我們現在相反了，所以很多病都來了，肥胖也來了，糖尿病也來了，痛風也來了。不能不吃蔬菜，不吃水果，現在尤其是孩子不吃蔬菜，很多人沒有吃水果的習慣，大家記住，一天兩到四種水果，三到五種蔬菜，綜合抗癌，保護心臟，這是21世紀營養新戰略。紅薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾經是得癌症最多的國家，為了把癌症減少，日本人想了很多辦法，沒有效果，最後慢慢找到了，他們把所有蔬菜做了篩選，選出20種抗癌蔬菜，熟紅薯、生紅薯是第一號、第二號抗癌蔬菜、抗癌的、保護心臟的、軟化血管的、通便的，都離不開這兩樣。
珍惜生命！從現在開始養成良好的習慣吧
１．在健康問題上，你自己比老天爺管用
萬承奎教授說，世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。
早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。營養早餐必須具備四樣東西：牛奶、豆漿、雞蛋或者肉，主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養早餐，就屬於低品質早餐。現在我們中國人20%不吃早餐，50%—60%不會吃早餐，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。
２．全世界最不好的習慣是抽煙
全世界最不好的五種習慣裏面，第一號不好的習慣就是抽煙。一生吸煙的人，要少活20年到25年，吸一次煙，少活11分鐘。我為什麼比較年輕，比較健康，我一輩子沒抽過煙。誰在我面前抽煙，對不起，請你到外頭抽，你可以自殺，你不能殺人。大清早一起床就抽煙，尤其危害大。抽煙的人，氣管炎，肺氣腫，肺心病，最後肺癌，這是死亡三部曲。
３．營養過剩一樣中毒
營養過剩了一樣中毒。你記住，一天吃東西有規定的：一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜，必須要 八兩 到一斤；每天兩個水果；每天三勺清油，不要超過 25克；每天 四兩 米飯或四個饅頭；每天五種優質高蛋白，肉、蛋、奶、魚、豆，但有量規定， 一兩 肉，一個雞蛋，牛奶半斤到一斤，豆腐一塊或者一碗豆漿、豆腐腦，肉、蛋、奶、魚 30克不要超過 一兩 ，六杯水或者 六克 鹽，現在講八杯水，每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。現在很多人不會喝水，渴了才喝。錯了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行嗎？茶不行，八杯咖啡呢？飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命。
４．人不是老死的，不是病死的，是氣死的
人哪能不生氣？人是感情動物，喜怒憂思悲恐驚。高興就要笑，不高興就要哭，生起氣來還要罵兩句呢，這是人感情豐富的表現。假如人只有一種感情，這個人就不健康。一個人感情很豐富，該怎麼樣就怎麼樣，但是你千萬記住：第一個不要過度，第二個過度了但是不要長時間，很快就調整過來，這才是健康的。《黃帝內經》早就講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生於氣。”講得很絕。很多人說老實話，不是老死的，不是病死的，是氣死的。當不了官，氣死了；提不了教授，氣死了；賺不了錢，氣死了；很多老年人為很小的事，氣死了，我這裏有很多例子。所以我說人“不能不生氣，但一定要會生氣；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。”記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。
５．走路是非常好的鍛煉方式
什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。不鍛煉不好，過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時，鍛煉內容可以採取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什麼程度，一分鐘要達到130步，心跳要達到一分鐘120次，才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。一個人一定要從年輕開始，保持你的標準體重。像我30年就這種體形，軍人體形。一旦胖了以後，你想把它降下來談何容易，實際上不是不容易，關鍵在哪兒？控制嘴、多動腿，人就是“死在嘴上，懶在腿上”。
６．喝醉一次白酒，等於得一次急性肝炎
世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒，過量飲酒。少量喝還有好處，比如每天喝白酒 一兩 ，喝葡萄酒尤其紅葡萄酒 二兩 ，啤酒半斤到一斤。過多了以後傷害身體，傷肝，傷腦，傷心，傷各個臟器。喝醉一次白酒，等於得一次急性肝炎。大家記住，喝酒不僅傷肝，為什麼喝酒多的人，記憶力不行，認知能力下降？因為大腦細胞大量死亡。一天 一兩 白酒，這叫安全量。
７．家庭不和睦，人就會生病
有專家認為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭，你說家庭重要不重要？這說明家庭的重要。在家裏千萬不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成為一個死水家庭，不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。我還曾經看到過一個報導，說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短，這個有科學依據。孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛的長壽，夫妻健在的長壽，孤獨的就容易出問題，容易短壽，這是普遍規律。但怎麼樣把家庭搞和睦了，這是一門學問。必須解決四個問題：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關係；第四，這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。夫妻怎麼恩愛？要做到八互原則。互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。人都有個性，都有毛病，要經常提醒自己：算了，讓著她（他）吧，她（他）只要高興就行了。所以我再說一下，對自己的愛人千萬記住，不僅年輕時愛她（他），老了更要愛她（他）；不僅健康時愛她（他），有病更要愛她（他）；不僅愛他（她）的優點，也要愛他（她）的缺點。
８．用腦子吃飯保健康
每天健康生活，要做到七個方面；第一，一定要吃好3頓飯；第二，一定要睡好8個小時覺；第三，每天堅持運動半個小時；第四，每天要笑30分鐘，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要會大便。人們只管這一頭，不管那一頭，它都是自然的，拉不出來你硬拉也不行；第六，一定要跟愛人搞好關係，每天給愛人說3句他（她）喜歡聽的話。老婆關係搞不好，你啥事也弄不成。當然了，女人也要跟老公搞好關係；第七，不吸煙，不酗酒，每天齊步走。健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。一定要記住我那幾句話：“能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。”要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”
９．紅薯是世界上最好的食品
請大家記住一個原則，吃植物性的東西，一定要占70%—80%，動物性的東西只能占20%—30%。我們現在相反了，所以很多病都來了，肥胖也來了，糖尿病也來了，痛風也來了。不能不吃蔬菜，不吃水果，現在尤其是孩子不吃蔬菜，很多人沒有吃水果的習慣，大家記住，一天兩到四種水果，三到五種蔬菜，綜合抗癌，保護心臟，這是21世紀營養新戰略。紅薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾經是得癌症最多的國家，為了把癌症減少，日本人想了很多辦法，沒有效果，最後慢慢找到了，他們把所有蔬菜做了篩選，選出20種抗癌蔬菜，熟紅薯、生紅薯是第一號、第二號抗癌蔬菜、抗癌的、保護心臟的、軟化血管的、通便的，都離不開這兩樣。
珍惜生命！從現在開始養成良好的習慣吧
林健男 敬上
TEL:05-2756000轉1602
財團法人天主教聖馬爾定醫院
St. Martin De Porres Hospital
嘉義市大雅路二段565號
565, Sec 2, Da-ya Road Chia-Yi, Taiwan
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2010年3月18日 星期四
氣候學者：暖化 有直接證據
暖化臨界點：你可以面對真相嗎？暖化臨界點：你可以面對真相嗎？
三月的澳洲，應該是略帶秋意的，然而雪梨的氣溫卻遲遲居高不下。就在三月以來最炎熱的一天，知名氣候學家韓森 (James Hansen) 應雪梨大學之邀，對哥本哈根會議後的「實際解決方案」進行演講。韓森為美國航太總署(NASA)太空研究所所長，目前也擔任哥倫比亞大學教授。
二十年前 為暖化作證 韓森最著名的「功績」即是1988年於美國國會作證，首次公開指出全球暖化現象確實存在，且證據皆指向人類活動為暖化主要原因，也因此有人稱韓森為暖化學之祖 (Grandfather of Global Warming)。但他於演講時提到，在那兩年出席聽證會後，他發現他只想專注於科學研究，而不想成為公眾焦點，因此後來的15年，他在公眾議題上保持沉默。直到2004年，他認為美國政府在暖化議題上完全沒有貢獻，因此決定重出江湖，盡量客觀地以科學家的身分，填補科學與政策間的空缺地帶。而他認為這點十分重要，因為如果科學家不挺身而出，這空白地帶會被特殊利益團體(如石化燃料業)所占據。 韓森在演說中利用許多氣候學上的科學證據佐證，全球暖化的確是人為造成的。一般大眾最常接觸的說法，是指工業革命之後溫室氣體濃度增加，與溫度上升兩者之間的「相關性」；但韓森利用海洋熱質、淨輻射強度不平衡等直接證據說明，目前的暖化並非自然現象，且暖化速率異常急遽。然而在演講過程中，筆者發現這些嚴謹的科學證據，不但艱深，也很難引起一般大眾興趣。即使筆者曾在研究所修過一學期的氣候學，也才稍稍能理解點皮毛，更遑論對一般大眾，這些觀念是多麼的費解。徵碳稅 比碳交易有效 韓森指出，目前關於氣候變遷的論述與事實間存有很大的鴻溝。
各國政要在政治宣示上都說的冠冕堂皇，但實際(或願意)付出的努力卻很少。而且他認為，哥本哈根會議跟京都議定書都犯了同樣的錯誤，也就是寄望於無用的碳交易、碳補償等計劃，而沒有新的解決方案。過去的例子已經證明，碳交易對減碳起不了作用。 韓森在演講中，提到三個他認為實際可行的解決方案，其實這三個方案都與制定碳價有關。第一個就是提高碳價，讓化石燃料不再最便宜的能源。再者，制定有效的規範，並發展科技；而訂定碳價對這兩者都可提供良好誘因。 他特別強調，所有類型的化石燃料都應增收碳價，不可有漏網之魚；並且不應允許碳補償 (offset)計畫，那只是圖利金融業的無用計畫。他也提出一套有趣的想法，他認為政府是很糟糕的投資者，因此繳收的碳稅應發還到每個國民的口袋裡，以避免錢流進大企業的私囊中。也只有這樣，民眾才會支持碳稅的概念。他認為全球性的「總量管制及交易」制度是不可能達成的目標，例如中、印等國絕不會同意，因此碳稅才是可行的辦法。一來實施國內碳稅，二來可針對其他沒有制定碳稅的國家收取邊境稅（border tax）。
二十年前 為暖化作證 韓森最著名的「功績」即是1988年於美國國會作證，首次公開指出全球暖化現象確實存在，且證據皆指向人類活動為暖化主要原因，也因此有人稱韓森為暖化學之祖 (Grandfather of Global Warming)。但他於演講時提到，在那兩年出席聽證會後，他發現他只想專注於科學研究，而不想成為公眾焦點，因此後來的15年，他在公眾議題上保持沉默。直到2004年，他認為美國政府在暖化議題上完全沒有貢獻，因此決定重出江湖，盡量客觀地以科學家的身分，填補科學與政策間的空缺地帶。而他認為這點十分重要，因為如果科學家不挺身而出，這空白地帶會被特殊利益團體(如石化燃料業)所占據。 韓森在演說中利用許多氣候學上的科學證據佐證，全球暖化的確是人為造成的。一般大眾最常接觸的說法，是指工業革命之後溫室氣體濃度增加，與溫度上升兩者之間的「相關性」；但韓森利用海洋熱質、淨輻射強度不平衡等直接證據說明，目前的暖化並非自然現象，且暖化速率異常急遽。然而在演講過程中，筆者發現這些嚴謹的科學證據，不但艱深，也很難引起一般大眾興趣。即使筆者曾在研究所修過一學期的氣候學，也才稍稍能理解點皮毛，更遑論對一般大眾，這些觀念是多麼的費解。徵碳稅 比碳交易有效 韓森指出，目前關於氣候變遷的論述與事實間存有很大的鴻溝。
各國政要在政治宣示上都說的冠冕堂皇，但實際(或願意)付出的努力卻很少。而且他認為，哥本哈根會議跟京都議定書都犯了同樣的錯誤，也就是寄望於無用的碳交易、碳補償等計劃，而沒有新的解決方案。過去的例子已經證明，碳交易對減碳起不了作用。 韓森在演講中，提到三個他認為實際可行的解決方案，其實這三個方案都與制定碳價有關。第一個就是提高碳價，讓化石燃料不再最便宜的能源。再者，制定有效的規範，並發展科技；而訂定碳價對這兩者都可提供良好誘因。 他特別強調，所有類型的化石燃料都應增收碳價，不可有漏網之魚；並且不應允許碳補償 (offset)計畫，那只是圖利金融業的無用計畫。他也提出一套有趣的想法，他認為政府是很糟糕的投資者，因此繳收的碳稅應發還到每個國民的口袋裡，以避免錢流進大企業的私囊中。也只有這樣，民眾才會支持碳稅的概念。他認為全球性的「總量管制及交易」制度是不可能達成的目標，例如中、印等國絕不會同意，因此碳稅才是可行的辦法。一來實施國內碳稅，二來可針對其他沒有制定碳稅的國家收取邊境稅（border tax）。
國際政治 被既得利益綁架 韓森認為目前各國政府都被化石燃料企業掌控，特別是在華盛頓，有錢才是老大。而當面對世代間的正義時，美國原住民或是多數的宗教文化都蘊含著對未來世代的負責，只有當前的政府，永遠「隨他們高興選擇減量基準年和減量目標」，而完全不考慮未來世代的福祉。 而針對過去幾個月來，氣候變遷學界產生的紛擾、與質疑暖化論者間的辯論等議題，韓森顯得有些怒氣。他譴責媒體應為這些事件背負責任。他表示，在1970年代，如果有對科學研究的質疑，媒體都會打電話詢問該領域最具聲望的學者，以釐清真相。而現在的記者，卻不加以分析，而把所有的理論、辯論都給予相同份量的報導，渲染了似是而非的觀念。氣候政策 不能只仰賴科學家 從他的演說中，可以觀察出韓森具正義感且很嚴謹的科學家，他不吝於表達與大眾不同的意見，且十分篤信自身的科學素養。這樣的科學家的確少見也值得敬佩。然而，擬定氣候政策不是只需依賴這些科學家即可，我們更應該注意的是，在整體政策形塑的過程中，是不是有其他政治、社會或文化面向容易被這種「科技、專業」主導的思維所掩蓋？ 舉例來說，韓森認為美國應大力發展第四代核能，並應對世界其他國家的核能安全負責，為他們提供技術與訓練等。這樣的言論其實凸顯了韓森身為「美國」「科學家」的盲點。先不提核能在社會、經濟、文化等面向的衝擊，就政治性來說，核能極度敏感，因此許多國家在主權與國防的考量下，很可能不會同意讓美國主導核能技術。 這樣的政治考量也許科學家認為不重要，但在現實操作上卻很實際。就環境政策而言，我們的社會的確需要像韓森這樣負使命感的自然科學家，但更需要的也許是同樣負使命感，同時又能銜接科學與政策間鴻溝的人文、社會學者。
2010年3月5日 星期五
NASA公佈迄今最清晰地球照片
更新日期:2010/03/04 10:05
綜合外電報導，美國太空總署(NASA)戈達德太空中心最新公佈了一組號稱是有史以來解析度最高也是最清晰的地球照片。
據指出，這組照片是戈達德太空中心的一個專門研究小組耗時數月，利用NASA太空觀測衛星拍攝的大量地球太空照片組合而成的。為了達到最真實、最清晰反映地球全貌的效果，研究人員每隔8天就要根據觀測到的最新數據對這些照片進行修改。
地球(藍色彈珠)之稱源起於一張在1972年12月7號由阿波羅17號的太空人拍攝的著名地球照片。當時，阿波羅17號正運行到距離地球4萬5千公里處，在身處太空船內的太空人看來，地球的外貌極像一顆兒童玩耍的藍色彈珠，於是便將那張照片命名為(藍色彈珠)。後來，人們乾脆用藍色彈珠或藍色星球來稱呼地球。
在最新公佈的其中一張照片中，可以清晰看到歐洲、亞洲和非洲的絕大部分地區，包括裏海、紅海和波斯灣等。而另一張照片展示的主要是北美大陸和中南美洲的一部分，包括格陵蘭島和墨西哥灣及浩瀚的太平洋和大西洋。
Piecing Together the Temperature Puzzle(NASA Goddard Multimedia)
綜合外電報導，美國太空總署(NASA)戈達德太空中心最新公佈了一組號稱是有史以來解析度最高也是最清晰的地球照片。
據指出，這組照片是戈達德太空中心的一個專門研究小組耗時數月，利用NASA太空觀測衛星拍攝的大量地球太空照片組合而成的。為了達到最真實、最清晰反映地球全貌的效果，研究人員每隔8天就要根據觀測到的最新數據對這些照片進行修改。
地球(藍色彈珠)之稱源起於一張在1972年12月7號由阿波羅17號的太空人拍攝的著名地球照片。當時，阿波羅17號正運行到距離地球4萬5千公里處，在身處太空船內的太空人看來，地球的外貌極像一顆兒童玩耍的藍色彈珠，於是便將那張照片命名為(藍色彈珠)。後來，人們乾脆用藍色彈珠或藍色星球來稱呼地球。
在最新公佈的其中一張照片中，可以清晰看到歐洲、亞洲和非洲的絕大部分地區，包括裏海、紅海和波斯灣等。而另一張照片展示的主要是北美大陸和中南美洲的一部分，包括格陵蘭島和墨西哥灣及浩瀚的太平洋和大西洋。
Piecing Together the Temperature Puzzle(NASA Goddard Multimedia)
Piecing Together the Temperature Puzzle
"Piecing Together the Temperature Puzzle" illustrates how NASA satellites enable us to study possible causes of climate change.› Watch video
This image, one of 10 in the gallery, shows a false-color image of Spain during a July 2004 heatwave. Credit: NASA/Goddard/MODIS Rapid Response Team› View gallery
Cold Snaps Plus Global Warming Do Add Up
A historic snowfall
blanketed Great Britain on Jan. 7 this year. A strong high-pressure mode of a pattern called the Arctic Oscillation pushed the jet stream further south and allowed Arctic air masses to invade Northern Europe in December and January, making for unusually severe and cold weather. Image Credit: NASA, MODIS Rapid Response Team
Harsh winter conditions hit the mid-Atlantic region of the United 
States with major snowfalls just before Christmas and again in recent weeks. The Washington, D.C. area has seen record snowfall this winter. Image Credit: NASA, MODIS Rapid Response Team
States with major snowfalls just before Christmas and again in recent weeks. The Washington, D.C. area has seen record snowfall this winter. Image Credit: NASA, MODIS Rapid Response Team 
On the other side of the world, Arctic weather was also brought to bear on the Korean Peninsula. This image was taken on Jan. 3, 2010. Scientists say this year’s severe winter weather is still to be expected from time to time, even as increased concentrations of man-made greenhouse gases create a long-term warming trend for the planet. Image Credit: NASA, MODIS Rapid Response Team
Temperature Trackers Watch Our Watery World
This image depicting the current El Niño condition in the Pacific Ocean was created with data collected by the U.S./European Ocean Surface Topography Mission/Jason-2 satellite during a 10-day period centered on Jan. 30, 2010. Image credit: NASA/JPL Ocean Surface Topography Team
Heat and moisture from the ocean are constantly exchanged with Earth's atmosphere in a process that drives our weather and climate. Scientists at NASA and elsewhere use a variety of direct and satellite-based measurements to study the interactions between the ocean and atmosphere.
Chilean Quake May Have Shortened Earth Days
This view of Earth comes from NASA's Moderate Resolution Imaging Spectroradiometer aboard the Terra satellite.
±2℃－台灣必須面對的真相
簡介:
《±2℃》（全名：±2℃－台灣必須面對的真相），是首部以台灣觀點出發的氣候暖化紀錄片，宏觀地闡述全球暖化帶給台灣的衝擊。本片希望並呼籲台灣土地上的人民面對地球暖化所帶來的問題。議題同時觸及在全球暖化下，台灣在科技、工業以及經濟上必需面臨的改變。 影片中強調，在氣候變遷之下，台灣很可能成為全球的「第一批」暖化難民。亦即，當馬爾地夫等小島國成為第一批沉沒的氣候難民時，台灣嘉義的東石港、屏東的林邊東港、雲林的麥寮等，有可能會和馬爾地夫相同，逃不過被海水淹沒的命運。 報導影片如下
2010年2月28日 星期日
呼籲大家拯救地球保護家園
之前, 我已經看過高爾副總統的 "不願面對的真相" , 如今台灣莫拉克颱風及88水災也為地球暖化做了最佳的註解, 陳文茜的《±2℃》紀錄片 完整播出 更為我們上了一課震撼教育。我們大家真的要覺醒了, 經濟成長不是一切, 我們要的是一個祥和的社會及一個安全的家園, 保護我們的家園, 愛護我們的地球, 大家醒醒吧。感謝製作單位製作這樣一個影片, 大家一起努力將這個新聞傳播出去, 讓全台灣人民乃至全世界的人類都有這麼一個強烈的意念, 拯救地球, 保護家園, 呼籲大家, 全力節能減碳, 綠化環境, 減少肉食, 今天不做,明天就會後悔。
2010年2月5日 星期五
財不留子孫！ 北科大副教授林宏裕捐款2.4億
北科大兼任副教授林宏裕擁有30多項的發明專利，加上跟發明家愛迪生同一天生日，因此有「台灣愛迪生」的封號，他從今年起每年將捐款1000萬元回饋家鄉宜蘭，作為公益慈善基金」；事實上，林宏裕31年來各項捐款累計已超過2.4億，他說他的錢只會留三成給子孫，其他都會捐光光。
宜蘭縣長林聰賢從林宏裕手上接下1千萬的捐款大支票，除了這筆鉅款，捐款協議書上林宏裕蓋章承諾，每年都要捐1千萬，造福他的故鄉宜蘭。他說捐錢讓他心靈快樂，並贏得尊重，他已捐款31年。
31年下來，林宏裕捐款高達2.4億元，這位大學副教授錢從哪裡來？原來林宏裕早年白手起家，是陽光電子儀器廠的老闆，有30多項電子儀器發明、19項專利，兩度獲頒教育部青年技術發明獎，由於他和愛迪生同天生：2月11日，也為他贏得「台灣愛迪生」的稱號。
靠著這些專利，他年年有進帳，近年來則把實務經驗貢獻校園，捐錢做公益。他說人生有三階段，一是謀生、賺錢，讓自己富有；二是貢獻技術，回母校教書；第三階段是把財富投入公益，他認為，「錢不留子孫，錢要自己賺、自己努力才珍貴！」
小時候家裡負債、房子被查封的經驗，讓林宏裕最懂白手起家的道理，之後他自己創立工廠，有了今天的基礎，更以「錢不留子孫」教育後代，希望他們奮鬥靠自己。（新聞來源：東森新聞記者賴志慶、張嘉慧）
宜蘭縣長林聰賢從林宏裕手上接下1千萬的捐款大支票，除了這筆鉅款，捐款協議書上林宏裕蓋章承諾，每年都要捐1千萬，造福他的故鄉宜蘭。他說捐錢讓他心靈快樂，並贏得尊重，他已捐款31年。
31年下來，林宏裕捐款高達2.4億元，這位大學副教授錢從哪裡來？原來林宏裕早年白手起家，是陽光電子儀器廠的老闆，有30多項電子儀器發明、19項專利，兩度獲頒教育部青年技術發明獎，由於他和愛迪生同天生：2月11日，也為他贏得「台灣愛迪生」的稱號。
靠著這些專利，他年年有進帳，近年來則把實務經驗貢獻校園，捐錢做公益。他說人生有三階段，一是謀生、賺錢，讓自己富有；二是貢獻技術，回母校教書；第三階段是把財富投入公益，他認為，「錢不留子孫，錢要自己賺、自己努力才珍貴！」
小時候家裡負債、房子被查封的經驗，讓林宏裕最懂白手起家的道理，之後他自己創立工廠，有了今天的基礎，更以「錢不留子孫」教育後代，希望他們奮鬥靠自己。（新聞來源：東森新聞記者賴志慶、張嘉慧）
2010年1月11日 星期一
2010年1月5日 星期二
NASA拍到掠日彗星 遭日吞食鏡頭
美國國家航太總署利用濾光攝影機，拍到了一顆掠日彗星，被太陽吃掉的照片。所謂掠日彗星，或者叫「克洛伊策掠日彗星」應該是一顆大彗星分離出來的小慧星。由於這類小彗星都在非常接近太陽的地方運行，所以才叫掠日彗星。
這一次科學家利用「日冕探測儀」，這種可以擋住強光的儀器，過濾掉大部分陽光，捕捉到小慧星太接近太陽被吸進去，消失無蹤的那一剎那影像。
2007年7月15日 星期日
《沒有我們的世界》 人類滅亡後 狒狒當主宰
更新日期:2007/07/15 04:39 記者: 尹德瀚／綜合報導 地球上現在有六十五億人口，而且還在不斷增加，你能想像所有人類都在一夕之間消失會是什麼情景嗎？這似乎很像電影《二十八天毀滅倒數》的情節，美國知名環境作家、亞利桑納州大學新聞學教授魏斯曼（Alan Weisman）
的新書《沒有我們的世界》（The World Without Us）就是以此出發，想像出一個人類全部滅亡後的地球。
英國《每日郵報》十四日報導了這本書的內容，照現行環保理論，人類是摧殘地球的禍首，海洋、河流、空氣和地表的汙染，都是人類的生產活動造成，所以一旦人類消失，所有問題都將解決？這可未必。魏斯曼告訴我們，全世界現在有四百四十一座核電廠正在運轉，如果沒有人去照顧，這些電廠馬上會出問題。
在一周內，負責使冷卻水循環交流的柴油引擎都將因缺乏燃料而停擺，之後核子反應器全部因過熱燃燒，導致反應器融化甚至爆炸，幾百起的轍諾堡核子浩劫將同時在世界各地發生，大量的輻射物質進入空氣、河流和海洋。
這樣的發展對動植物的生態會產生何種影響沒人知道。我們確知的是，在轍諾堡核子浩劫之後，周遭的動物和植物反而欣欣向榮。主張環保但也擁核的生態學家拉拉克說，野生的動植物對輻射並不在乎。
去除了人類這個因素，大自然可望逐漸回復從前面貌，只有依附人類生存的老鼠和蟑螂，及被人豢養的牛、羊、豬，將面臨生存困境。
人為世界變化更大，不管是倫敦或紐約等都市或鄉村，大部分建築陸續都會倒塌，所有人類居住活動的地方將成為廢墟，公路、鐵路、橋樑和地下鐵等設施腐朽敗壞，隧道會變成積水的大水溝，但也有少數例外如英法海底隧道，牠本就建在海床底下，可以維持相當長久。
弔詭的是，有些舊東西可能比新東西更經得起時間考驗，例如埃及的金字塔和英格蘭的巨石柱群；另外青銅藝品或塑像，或許可維持幾百萬年，而塑膠袋更是永垂不朽，成為人類最永恆遺跡，和人類留下的不鏽鋼、鋁、銅、鈦等不計其數的廢金屬充斥在地球的每個角落。
人類之後會是哪一個物種主宰地球呢？魏斯曼認為，最有可能的是狒狒，狒狒或許不如猩猩聰明，但數量遠多於猩猩（代表其基因庫更大也更健全），且適應力更佳。或許在二萬五千年後，有隻狒狒撿起了一只塑膠袋，智力會突然受到刺激而發展到更高層次。
但不管哪個物種主宰地球，地球的命運都已註定。幾億年後太陽的燃燒將急速加劇，屆時地球上大多數物種均已滅絕，只剩少數昆蟲或植物可以生存，海洋開始被蒸發，生物進化完全停擺，整個地球只是一個地獄般的荒漠。
更新日期:2007/07/15 04:39 記者: 尹德瀚／綜合報導 地球上現在有六十五億人口，而且還在不斷增加，你能想像所有人類都在一夕之間消失會是什麼情景嗎？這似乎很像電影《二十八天毀滅倒數》的情節，美國知名環境作家、亞利桑納州大學新聞學教授魏斯曼（Alan Weisman）
的新書《沒有我們的世界》（The World Without Us）就是以此出發，想像出一個人類全部滅亡後的地球。
英國《每日郵報》十四日報導了這本書的內容，照現行環保理論，人類是摧殘地球的禍首，海洋、河流、空氣和地表的汙染，都是人類的生產活動造成，所以一旦人類消失，所有問題都將解決？這可未必。魏斯曼告訴我們，全世界現在有四百四十一座核電廠正在運轉，如果沒有人去照顧，這些電廠馬上會出問題。
在一周內，負責使冷卻水循環交流的柴油引擎都將因缺乏燃料而停擺，之後核子反應器全部因過熱燃燒，導致反應器融化甚至爆炸，幾百起的轍諾堡核子浩劫將同時在世界各地發生，大量的輻射物質進入空氣、河流和海洋。
這樣的發展對動植物的生態會產生何種影響沒人知道。我們確知的是，在轍諾堡核子浩劫之後，周遭的動物和植物反而欣欣向榮。主張環保但也擁核的生態學家拉拉克說，野生的動植物對輻射並不在乎。
去除了人類這個因素，大自然可望逐漸回復從前面貌，只有依附人類生存的老鼠和蟑螂，及被人豢養的牛、羊、豬，將面臨生存困境。
人為世界變化更大，不管是倫敦或紐約等都市或鄉村，大部分建築陸續都會倒塌，所有人類居住活動的地方將成為廢墟，公路、鐵路、橋樑和地下鐵等設施腐朽敗壞，隧道會變成積水的大水溝，但也有少數例外如英法海底隧道，牠本就建在海床底下，可以維持相當長久。
弔詭的是，有些舊東西可能比新東西更經得起時間考驗，例如埃及的金字塔和英格蘭的巨石柱群；另外青銅藝品或塑像，或許可維持幾百萬年，而塑膠袋更是永垂不朽，成為人類最永恆遺跡，和人類留下的不鏽鋼、鋁、銅、鈦等不計其數的廢金屬充斥在地球的每個角落。
人類之後會是哪一個物種主宰地球呢？魏斯曼認為，最有可能的是狒狒，狒狒或許不如猩猩聰明，但數量遠多於猩猩（代表其基因庫更大也更健全），且適應力更佳。或許在二萬五千年後，有隻狒狒撿起了一只塑膠袋，智力會突然受到刺激而發展到更高層次。
但不管哪個物種主宰地球，地球的命運都已註定。幾億年後太陽的燃燒將急速加劇，屆時地球上大多數物種均已滅絕，只剩少數昆蟲或植物可以生存，海洋開始被蒸發，生物進化完全停擺，整個地球只是一個地獄般的荒漠。
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